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科普丨預防流感 呵護健康

2023-11-30

流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,其臨床特點為起病急,全身中毒癥狀明顯,如高熱、頭痛、全身酸痛、軟弱無力等,而呼吸道癥狀較輕。流行性感冒主要通過接觸及飛沫傳播,傳染性強,輕癥患者病程短,常呈自限性,重癥患者需進行藥物治療,一般可治愈。

一、甲型流感

變異頻繁,變異程度大,可引起全球爆發(fā)流行,易在一般人群中造成暴發(fā)流行或大流行,病情較重。

二、乙型流感

流行范圍小于甲型流感,為中等流行或局部地區(qū)和群體的小流行,病情相對較輕。

三、丙型流感

流行范圍小于甲型流感,為中等流行或局部地區(qū)和群體的小流行,病情相對較輕。

四、流感的傳染源主要是患者,其次為隱性感染者,被感染的動物也可能是一種傳染源。主要傳播途徑是帶有流感病毒的飛沫,經(jīng)呼吸道進入體內(nèi)。少數(shù)也可經(jīng)共用手帕、毛巾等間接接觸而感染。

以空氣飛沫傳播為主,其次是通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播,密切接觸也是傳播流感的途徑之一。傳播速度和廣度與人口密度有關(guān)。流感的傳染源主要是患者,

其次為隱性感染者,被感染的動物也可能是一種傳染源。主要傳播途徑是帶有流感病毒的飛沫,經(jīng)呼吸道進入體內(nèi)。少數(shù)也可經(jīng)共用手帕、毛巾等間接接觸而感染。

五、流感的臨床表現(xiàn)的潛伏期一般為1~3日(數(shù)小時至4天)。臨床上可有急起高熱,全身癥狀較重而呼吸道癥狀并不嚴重,表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、頭痛、 全身酸痛等。

六、接種流感疫苗是避免患流感最有效的方法。由于流感病毒經(jīng)常變異,疫苗使用中的主要問題是毒種的選擇,制造疫苗的毒株力求接近流行株。

注意保持個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品,做到不隨地吐痰,佩戴口罩以防接觸傳播流感病毒。

居室、學校及辦公場所,都要經(jīng)常通風,減少室內(nèi)聚集的細菌和病毒數(shù),保持室內(nèi)清新的空氣。

要加強體育鍛煉,經(jīng)常堅持戶外運動,以增強身體抵抗力。尤其是過集體生活的大中小學的師生,要多到室外進行體育活動,勞逸結(jié)合,保持正常的學習和生活,盡量減少在室內(nèi)活動和集會。

出現(xiàn)高熱、頭痛、寒戰(zhàn)、乏力、全身肌肉酸痛、食欲減退、咳嗽、流涕、鼻塞、聲音嘶啞、咽干、咽痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

出現(xiàn)持續(xù)高熱、休克、呼吸困難、肌無力、腎衰竭或心臟功能受損表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。